お風呂タイムは1時間。時間を持て余さないため、長風呂の間していること７つ

悠々 — Thu, 09 Mar 2017 09:27:33 +0000

毎日、1時間以上湯船に浸かる僕がしている、湯船の中でしていること。

?「お風呂に浸かると良いとは聞くけど、なかなか難しい…」

「というか暇」

という人の参考になれば、嬉しいです。
お風呂でゆっくりすることは、もはや娯楽だと思ってます。

是非、楽しいお風呂タイムにしましょう♪

僕

彼氏・彼女とキャッキャする…とかいうオチはない！安心を！

風呂ふたは半開けで

スマホ・Kindle・歯ブラシなどを持ち込むための便利術。

湯船に入りつつも、
風呂ふたは半分開けの状態で、持ち込んだものは風呂ふたの上に置いてます。

湯船に浸かりながら、風呂ふたをテーブルとして使うイメージ。

常に持ち込むものは４つ。
これの他に持ち込んだり、持ち込まなかったりです。

バスタオル
スマホ（in ジップロック）
電動歯ブラシ
電動シェーバー

それでは、やっていることを７つ紹介をします。

1.音楽かける

スマホのアプリ、Amazonプライムミュージック！
ジップロックに入れたスマホから音楽を流します。

その日の気分で曲を選びます。
ジャンルの中から自動で選曲してくれる”ラジオ”を使っています。

以下、よく聴くジャンル。お風呂だから、基本的には癒し系。

メディテーション
オール J-POP
ニューエイジ
ジャズ
ボッサ・ノヴァ

音楽があるだけで、かなり豊かなお風呂になります。

ゆるカフェ~ボッサ

posted with カエレバ

オムニバスデラ 2011-06-24

Amazon

ジップロックフリーザーバッグジッパー付き保存袋冷凍・解凍用 Mサイズ 45枚入 (縦18.9cm×横17.7cm)

posted with カエレバ

旭化成ホームプロダクツ

Amazon

楽天市場

Yahooショッピング

2.瞑想

瞑想してます。

音楽はメディテーション or ニューエイジ。
川のせせらぎに耳を傾けます。

よく寝てます。というか、寝ます。

3.読書

Kindle Paperwhite インジップロック。

湯船から、手だけだしてKindleを片手で持ち、読書。

暖かいから、冬場に最適。
30分くらいすぐに経ちます。

4.歯磨き

電動歯ブラシ・歯磨き粉も持ちこみます。

冬場は洗面所が寒くなって、歯磨きが雑になりがちですが、風呂の中なら快適。
寒さに焦ることなく、腰を据えて歯磨きできる。

5.ヒゲそり

ヒゲも柔らかくなるから、剃りやすい。

”ヒゲ出し”という、技を使ってから、シェービング。

ヒゲ出しとは

顔を優しくこすり、ヒゲが表面に現れやすくする行為。
表面に現れやすくなるため、さっと剃るだけで、深剃りと同じ結果が得られる。
そして、肌に刃を押し付けるわけではないため、肌のダメージは少ない。最高。

温まるとヒゲが柔らかくなる＆ヒゲ出しする→剃りやすい。
みんなやろう。

洗浄するときもある。

電気シェーバーの洗い方　剃った翌日、ニキビが出来なくなった洗浄方法

2017-03-09

6.目＆舌の体操

唇を閉じたまま、舌を硬く伸ばしてグルグルする。

その時、目線も舌を伸ばした先に合わせる。

右回転10回、左回転10回。

ゆっくりするのがコツ。目線の先にピントが合うくらいの時間をかけながらするとよい。

この顔を他の人に見られてはいけない。

7.ビール飲む

たまにね、たまに。

酔うと人に価値観をさらけ出したくなる。
やっぱり、冬場にお風呂に浸かって飲む第三のビール？（発泡酒？）は最高だ。

バーで飲む、
薄いビアグラスに注がれた、箕面ビールのスタウト並に最高だ。
両方良い。
だけど、お風呂ビールの価値観は金銭的に差10倍くらい安い！ pic.twitter.com/mWWFT9KINb

? 悠々@小屋暮らし準備中 (@nadehisashi) 2016年12月17日