ちょっと変わった、睡眠不足を解消する記事！ 早く寝たいと思って、 早くお風呂入ったりするんだけど、 気が付けば23時超えてる… 現在、僕は早寝できるようになりました！ 方法は、お風呂で歯磨きするようにしただけ！ マジ…？…

毎日、1時間以上湯船に浸かる僕がしている、湯船の中でしていること。 ?「お風呂に浸かると良いとは聞くけど、なかなか難しい…」 「というか暇」 という人の参考になれば、嬉しいです。 お風呂でゆっくりすることは、もはや娯楽だ…

歯は大事。 普通の歯ブラシを使っていた時は、虫歯になることがありました。 しかし、現在は虫歯になることがなくなりました。   虫歯は、風邪のように寝ているだけでは治りません。 治療しない限り、治らないのです。 …